Epiphora methode bij Fibromyalgie

Nieuwe zienswijze op Fibromyalgie

De reumatoloog Dr. Joop Boersma heeft zijn leven gewijd aan het serieus nemen van mensen met Fibromyalgie klachten. Zijn veelzeggende boek heet; “Fibromyalgie, van ontkenning naar erkenning”. Zijn leerling reumatoloog Dr. Ed Griep promoveerde op deze materie en bewees dat het Fibromyalgie syndroom niet een auto-immuunziekte is maar een neurovegetatieve disregulatie! Dit is precies waarom de door Hans Timmerman ontwikkelde Epiphora methode juist ook bij FBS zo goed werkt: het haalt het lichaam uit deze stresstoestand en stimuleert naast een betere doorbloeding van de hersenen het weer normaal functioneren van het zenuwstelsel. 

Hans werkte al sinds 2010 samen met de reumatologen Ed Griep en Hanneke Griep-Wentink. Hierdoor is er veel kennis en inzicht ontstaan in wat Fibromyalgie werkelijk is én hoe je er aan kunt werken om de klachten te verminderen of zelfs helemaal los te kunnen laten.

In die tien jaar is ontdekt dat er een reeks samenhangende verschijnselen voorkomt bij FBS:

– drukgevoel óp het hoofd/trekkend gevoel ónder de schedel
– haarwortel- / hoofdhuidpijn
– wazig zien
– licht-, huid- en geluidovergevoeligheid (sensitisaties)
– verzuring in de spieren
– koud lijf
– prikkelbare darmen
– brain-fog / hersenmist

Epiphora methode bij Foromyalgie

Met meerdere van deze verschijnselen doe je er goed aan de Epiphora training te gaan doen. In aanvulling daarop zijn vaak andere therapiën nodig hebt als je al zo lange tijd klem hebt gezeten.

Met een aantal oefeningen in de ochtend, overdag en ’s avonds voor het slapen gaan, herstelt de doorbloeding naar je hersens. Met een paar slimme eenvoudige ademhalingstechnieken werk je de stress uit je lijf en maak je een eind aan de vegetatieve disregulatie. Einde aan de overleefstand!

Het herstel gaat soms ook met schijnbare terugslag, je moet wel leren omgaan met de toegenomen energie en die niet te snel weer opgebruiken! Maar dat leer je vanzelf.