Epiphora methode bij verzuurde spieren

Aanhoudend verzuurde spieren, hoe kan dat?

Verzuurde spieren zijn geen pretje. Je bent dan snel moe in je lijf als je beweegt, maar vaak ook al zonder te hebben bewogen. Het helpt niet als de bloedvaten in je lijf  in een voortdurende kramptoestand verkeren. Dit kan een stressreactie zijn van het lichaam, waar het niet goed uitkomt. De Epiphora methode is een eenvoudige, maar krachtige manier om die stress toestand te doorbreken en de bloedvaten weer te laten verwijden. Zeker ook de bloedtoevoer naar je hoofd normaliseert door de oefeningen, waardoor het brein (met name de Thalamus) weet dat de stress niet meer nodig is. 

Bij het ontstaan van dit stress-fenomeen speelt vaak de Cirkel van Willis een belangrijke rol. Die regelt de bloedtoevoer naar de hersenen en naar het regelcentrum (van stress): de Thalamus. Bij wel de helft van de mensen is die Cirkel incompleet. Dit levert stress op voor het brein, die een verminderde bloedtoevoer als een ernstige bedreiging voor het lichaam ziet en als het ware in een sterke spaarstand gaat staan. 

Epiphora methode bij verzuurde spieren

Door de Epiphora oefeningen herstel je de bloedtoevoer naar je brein en kan het uit de stress stand komen. Zo kunnen de bloedvaten uit hun verkramping komen en weer normaal hun werk doen zodat de verzuring van de spieren kan oplossen.